Kurstitel (8 Termine):
Qi Gong „Herbst & Winter“ – 60 Minuten
In diesem Kurs werden Qi Gong-Übungen aus verschiedenen Sets und Stilrichtungen erarbeitet und vertieft. Dabei werden die Meridiankreisläufe des Elements Metall (Lunge/Dickdarm) und Wasser (Blase/Gallenblase) sanft aktiviert. Neben bewegten Übungen im Stehen und Gehen sind auch Meditationen im Sitzen und Liegen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und des Qi Flusses integriert.
Zeit: 60 Minuten / jeweils von 18:30 – 19:30 Uhr
Ort:
1 Ev. Kirchengemeinde Egelsbach, Gemeindehaus, Ernst-Ludwig-Str. 56
2 Sportcenter Egelsbach, Freiherr-von-Stein-Str. 15
Termine (8):
Dienstag, 24.10.2023 2
Dienstag, 31.10.2023 2
Dienstag, 07.11.2023 1
Dienstag, 21.11.2023 1
Dienstag, 28.11.2023 2
Dienstag, 05.12.2023 1
Dienstag, 12.12.2023 1
Dienstag, 19.12.2023 1
Kosten: 50,- für SGE Mitglieder / 75,- für Nichtmitglieder
24 Mai 2024; 17:00 - 18:00 Step Aerobic |
24 Mai 2024; 18:00 - 19:00 Pilates |
25 Mai 2024; 17:20 - 18:20 Croxx X |
26 Mai 2024; 08:50 - 09:50 Hula Hoop Workout |
27 Mai 2024; 18:00 - 18:55 Step Aerobic |
28 Mai 2024; 18:20 - 19:20 Hula Hoop Workout |
29 Mai 2024; 20:40 - 21:40 Yoga für Anfänger |
30 Mai 2024; 18:20 - 19:20 Hula Hoop Workout |
31 Mai 2024; 17:00 - 18:00 Step Aerobic |
31 Mai 2024; 18:00 - 19:00 Pilates |