Willkommen im SGE-Sportcenter
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Aktueller Betrieb des SGE-Sportcenters
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VIRTUELLE WORKOUTS
zum
MITMACHEN
Auf einer Fläche von 1000 m² bietet die SGE sowohl gesundheits- als auch leistungsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining an. Zu diesem Zweck ist unser Fitnessstudio mit innovativen, hochwertigen Kraftgeräten der Firmen Technogym und Schnell, sowie mit hochkarätigen Ausdauergeräten der Firma Technogym, ausgestattet. Eine vielfältige Auswahl an Kursen aus den Bereichen Fitness, Wellness, Prävention und Gesundheit rundet das Angebot des SGE-Sportcenters ab.
Ein besonderes Highlight stellt dabei der Schnell - Rückenzirkel dar, mit dem sich ein gezieltes Training der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur durchführen lässt. Das nachgewiesenermaßen zu einer Reduktion von bestehenden Rückenschmerzen bzw. Prävention derselbigen beiträgt.
Optional hat jede*r Trainierende die Möglichkeit einen Eingangscheck machen zu lassen, bei dem die körperlichen Vorrausetzungen überprüft werden. Auf dessen Grundlage erfolgt eine gezielte, individuelle Trainingsplanerstellung.
