Willkommen im SGE-Sportcenter
Wiederaufnahme des KURSBETRIEBES im SGE-Sportcenter Wiederaufnahme des REHA-SPORT-Kursbetriebes
Wiedereröffnung des SGE-Sportcenter
Die hessische Landesregierung erlaubt ab dem 15.05.2020 die Wiedereröffnung unseres Sportcenters. Wir werden am 15. Mai 2020 erstmal nur die Trainingsfläche öffnen. Die Kurse sollen ab dem 25.05.2020 folgen, mit Ausnahme des Reha-Sports, welcher erst im Juni starten wird. Dies alles ist allerdings an strenge Voraussetzungen gebunden.
Der Trainingsbetrieb ist gestattet, wenn …
- er kontaktfrei ausgeübt wird.
- ein Mindestabstand von 1,5 Metern zwischen Personen gewährleistet ist.
- Hygiene und Desinfektionsmaßnahmen, insbesondere bei der gemeinsamen Nutzung von Sportgeräten, durchgeführt werden.
- der Zutritt zur Sportstätte unter Vermeidung von Warteschlangen erfolgt.
- Risikogruppen im Sinne der Empfehlung des Robert Koch-Institutes keiner besonderen Gefährdung ausgesetzt werden.
Neben diesen Grundregeln gelten für das Training bei uns folgende zusätzliche Regeln:
- Die maximale Anzahl Trainierender ist auf 20 Personen begrenzt, wir werden es zunächst einmal ohne Voranmeldungen testen.
- Vor dem ersten Training ist einmalig eine "Selbstverpflichtung für Sportler" auszufüllen.
- Um eventuelle Infektionsketten nachvollziehen zu können, müssen zwingend Anwesenheitslisten geführt werden.
- Bitte bringt ein großes, eigenes Handtuch als Unterlage mit.
- Schutzmasken oder Handschuhe können genutzt werden, müssen aber nicht.
- Im Sinne der Fairness bitten wir euch eure Trainingszeit auf maximal 90 Minuten zu begrenzen.
VIRTUELLE WORKOUTS
zum
MITMACHEN
Auf einer Fläche von 1000 m² bietet die SGE sowohl gesundheits- als auch leistungsorientiertes 
Kraft- und Ausdauertraining. Zu diesem Zweck ist unser Fitnessstudio mit innovativen, hochwertigen Kraftgeräten der Firmen Technogym und Schnell sowie mit hochkarätigen Ausdauergeräten der Firma Technogym ausgestattet. Eine vielfältige Auswahl an Kursen aus den Bereichen Fitness, Wellness, Prävention und Gesundheit rundet das Angebot des SGE-Sportcenters ab.
Ein besonderes Highlight stellt dabei der Schnell - Rückenzirkel dar, mit dem sich ein gezieltes Training der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur durchführen lässt. Das nachgewiesenermaßen zu einer Reduktion von bestehenden Rückenschmerzen bzw. Prävention derselbigen beiträgt.
Optional hat jeder Trainierende die Möglichkeit einen Eingangscheck machen zu lassen, bei dem die körperlichen Vorrausetzungen überprüft werden. Auf dessen Grundlage erfolgt eine gezielte, individuelle Trainingsplanerstellung.
