IndoorCycling Samstagskurse full house

Im August stehen viele neue sportliche Ereignisse und Aktivitäten für alle von uns an.

Am 14.8.20 eröffnet unser erster Vorsitzender Wolfgang Schroth um 20h die SGE LED NITE series by Sportcenter. Die Serie startet mit Bike Ride. Aufgrund der bereits hohen Nachfrage werden zwei Kurse angeboten. Nach dem ersten Kurs um 20h, folgt ein weiterer um 21h. Jeden weiteren Freitagabend in Folge finden vielfältige andere Kursformate unter unseren LED-Flutern statt. Start je Kurs um 20h.

Am Abend vorher startet der Kurs Outdoor Performance. Radfahren (Standrad) Laufen und funktionelle Gymnastik werden die gesamte Fläche unseres schönen Sportplatzes nutzen. Start. 13.8.20 / 20:30h.

IndoorCycling Summer Special: unter diesem Motto laden die Samstags- und Freitagskurse alle zu einem dreistündigen Programm ein. Start am 22.8.20 / 9:30h. Einstieg jeweils um 10:30h und 11:30h möglich. Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich. Schon allein aus dem Grund, daß die Kurse bereits zu 90% gebucht sind. Und das bereits nach 12 Stunden nach der offiziellen Kommunikation. Das sind Meldefristen, wie sie ansonsten nur in internationalen Ironman Triathlon Wettbewerben den Sportlern bekannt sind.

Am 26.8.20 startet ein besonderes Programm: Lauftraining nur für Einsteiger*Innen. Der Laufcoach Stefan Schubert leitet das Programm. Start: 20h, jeweils mittwochs.

Bereits seit dem 3.7.20 läuft ein Herz-Kreislauftraining auf dem Standrad. Jeweils freitags, 11h - 12h.

Anmeldungen und Informationen in unserem Sportcenter. Informationen findet Ihr auch auf der Homepage.

Es gelten die Corona-Hygieneregeln.

Viele der IndoorCycling Teilnehmer werden ihr Training mit neuen Implusen erweitern. Die Vorbereitung findet auf dem Standrad unter Beachtung der Herzfrequenzzonen statt. Damit trainieren sie sehr gesundheitsorientiert und effektiv zugleich.