Termin Übersicht

IndoorCycling
Samstag, 30. Januar 2021, 10:00 - 11:00
Kontakt Dr. Carsten Mann
 
 

Indoor Cycling, Rad fahren auf einem Standrad. Das bedeutet ein verantwortungsbewußtes und geleitetes Ausdauertraining im Sommer an der frischen Luft! Im WInter im Sportcenter.

Der Kurs richtet sich an alle, die ihre Ausdauer verbessern wollen. Er ist für jede Altersstufe geeignet. Dieser Kurs ist für alle Leistungsstufen ausgelegt.

Es wird in der Gruppe nach motivierender Musik trainiert.  Gemeinsam fahren wir Streckenprofile, die durch Widerstand und Trittfrequenz nachgestellt werden. Wie auf einer normalen Radtour!

Benötigt wird lediglich Sportbekleidung, ein Handtuch und genügend zum Trinken.

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Anmeldung im Sportcenter

Bitte beachtet die Corona-Hygieneregeln, wenn Ihr das Sportgelände betretet.

Ort Sportgelände am Zelt
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