World Tai Chi & Qi Gong Day 2023
“Live” im Sportcenter der SG Egelsbach
Die Veranstaltung begann um 10 Uhr mit Übungen zum Ankommen und Loslassen. Weiter ging es mit Qi Gong Übungen aus den 5 Elementen und der Stärkung des eigenen Atems in den Übungen. Das „Spielen mit dem Energieball“ rundete den Qi Gong-Übungsteil ab und leitete in die Bewegungen des Tai Chi Chuan über. Die Standfestigung und Verlagerung des Qi mit dem eigenen Körpergewicht wurden in
Einzel- und Partnerübungen erlebbar gemacht. Zum Abschluss liefen alle Teilnehmenden gemeinsam den ersten Teil der langen Yang Tai Chi Form.
Nach einer kleinen Pause wurde der Übungsraum in eine Fläche für Qi Gong und eine für Tai Chi Chuan aufgeteilt:
Rainer Zabolitzki führte seine Gruppe in die „Acht Gesundheitsübungen der Familie Sha“ ein und Anja Schneider vertiefte die Tai Chi Basis-Übungen. Anschließend bekam jede/r Teilnehmende ein Holzschwert und eine Einführung in die Vorübungen des „Tai Chi Schwerts - Jian“. Nach dem gemeinsamen Sammeln und einer „Energiedusche“ hatten die Teilnehmenden noch Gelegenheit, Fragen zu stellen und sich auszutauschen.
SGE VEREINSEIGENES SPORTCENTER
Kurzzeittarife für 3- und 6-Monate ab sofort erhältlich
Bleiben Sie uns treu!
Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
12.4.23
SGE SPORTCENTER
Online Kurse buchen, 10er-Karten kaufen und bezahlen
Im Rahmen der fortschreitenden Digitalisierung werden wir ab dem 13.2.2023 für alle 10er-Karten:
- Papierversionen durch eine Plastikkarte ersetzen
- Plastikkarten werden kostenpflichtig
- Buchung für alle Kurse und 10er Karten online inkl. bargeldloser Zahlung. Ein Tablet steht hierfür am Counter bereit
Bargeldloser Zahlungsverkehr und online Buchungen, das sind Erwartungen, die die Nutzer in der Nutzerbefragung im Sommer 2022 geäußert haben. Somit ein "Win" für die Sportcenter-Nutzer.
Weniger Papier und schlanke Prozesse, ein "Win" für das Sportcenter.
Das entspricht einer klassischen Win-Win-Situation mit Nutzen für alle am Prozeß Beteiligten. Dank der Digitalisierung in unserem Verein, dem vereinseigenen Sportcenter sowie dem Ansatz, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln!
Danke, daß Sie uns treu bleiben!
Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
13.2.2023
SG EGLELSBACH VEREINSEIGENES SPORTCENTER
Bob Leonhardt trainiert am häufigsten im Jahr 2022
Bob Leonhardt (links) erhält eine Prämie für seine Trainingsleistung von Roberto Adami (rechts)
Wer kann das noch übertreffen? Im Jahr 2022 hat Bob Leonhardt an 305 Tagen im SGE Sportcenter trainiert. Das Sportcenter selbst war an 362 Tage geöffnet. Was für ein Trainingseifer!
Gefragt nach seinen Gründen für seine Mitgliedschaft im Sportcenter, führt Bob aus: "Mir sagt die familiäre Atmosphäre sehr zu. Es ist spürbar, daß die Trainierenden viel Rücksicht aufeinander nehmen. Ferner, mir gefällt der große Fokus auf Sauberkeit." Was könnte nach Bobs Meinung verbessert werden? Hierzu sagt er: "Ich wünsche mir eine bessere Musikauswahl. Mainstream Musik ist mein Wunsch!"
Vielen Dank, Bob, daß Du das Sportcenter für Dein Training ausgewählt hast!
Was dürfen wir für Sie und Ihre Gesundheit tun? Sprechen Sie uns an.
Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
3.2.2023
VEREINSEIGENES SPORTCNTER DER SGE EGELSBACH
Präventionssport @ SGE: jetzt Gesundheit buchen
Starten Sie mit dem Angebot "Haltung und Bewegung" in ein gesundes und starkes 2023!
Melden Sie sich gleich online an!
Wenn es um Ihre Gesundheit geht, wir sind gerne für Sie da.
Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
27.12.22
SGE Sportcenter
Login Website
SGE Kinder und Jugendsportangebote
Termine Sportcenter
| 29 Mai 2023; 19:00 - 20:00 IndoorCycling |
