EINLADUNG zur Jahreshauptversammlung SGE-Abteilung Boxen 2023

Liebe Mitglieder der SGE-Abteilung Boxen,

zur Mitglieder- und Jahreshauptversammlung 2023 der SGE-Abteilung Boxen lade ich euch am

Montag, dem 24. April 2023 um 20:00 Uhr

herzlich, in Sporthalle in der Freiherr-vom-Stein-Str. 15 in Egelsbach, ein.

Tagesordnung:

TOP 1              Begrüßung, Anwesenheitsliste und Bestimmung des Schriftführers

TOP 2              Genehmigung des Protokolls der Mitgliederversammlung am 24.06.2021

TOP 3              Bericht zur Abteilungssituation

TOP 4              Haushaltsplan 2023

TOP 5              Entlastung der Abteilungsleitung / des Kassierers

TOP 6              Anträge

TOP 7              Verschiedenes

Anträge zur Jahreshauptversammlung der Abteilung müssen bis zum 17 April 2023 eingegangen sein.

Ich bitte um Anwesenheit aller wahlberechtigten Abteilungsmitglieder, damit die Beschlussfähigkeit gewährleistest ist.

Mit sportlichen Grüßen

Jens Gaussmann

-1. Abteilungsleiter-

HOBBYSPORTANGEBOTE IN DER SG EGLESBACH

Boxen als Hobbysport und Fit-Boxing

Was ist das eigentlich?

Boxen als Hobbysport oder das Fit-Boxing ist nichts anderes als das Boxen ohne Gegner!

Statt im Ring oder beim sogenannten Sparring gegeneinander anzutreten, beschränkt sich Boxen als Hobbysport und Fit-Boxing auf das Training von Techniken rund um Beinarbeit und variantenreiche Schläge.

Es gibt es keine komplizierten Choreografien! Frei von jeglichem Druck werden verschiedene Bewegungsabläufe während einer Stunde erlernt, um diese zum Schluß zusammen zu setzen und den Gesamtablauf zu wiederholen.

Die Techniken der klassischen, gradlinigen Bewegungen des Boxsports werden für Interessierte in der Hobbysport-Gruppe intensiv eingeübt. Wer sie dann beherrscht und sich weiter entwickeln möchte, wechselt in die Fit-Boxing Gruppe.

Langweilig? Weit gefehlt. Wer einmal auf den Sandsack „eingedroschen“ hat, wird feststellen, dass es zum Dampf-Ablassen kaum ein besseres Mittel gibt. Und bei der Partnerarbeit mit den Handpolstern, den sogenannten Pratzen, kann im Anschluss noch ein Gang höher geschaltet werden. Die ideale Methode, um Stress abzubauen und gleichzeitig richtig in Form zu kommen. Damit sind die beiden Formen des Boxens ein Ganzkörperworkout für Frauen und Männer.

Was macht das Training so effektiv?

Ob Grundlagenausdauer, Schnellkraft oder Beweglichkeit – bei beiden Formen des Boxens wird der gesamte Körper auf vielfältige Weise trainiert. Dass nebenbei auch noch ordentlich Kalorien verbrannt werden – bis zu 800 pro Stunde – und die überschüssigen Pfunde nur so purzeln, ist ein willkommener Nebeneffekt.

Doch was macht das Schwingen der Fäuste zu so einem effektiven Workout?

Es ist vor allem die Kombination aus Grundlagenausdauer und schnellen Bewegungen, die Muskeln und Nervensystem fordern. So wird ein hoher Trainingsreiz gesetzt. Gleichzeitig werden bei fortgeschrittener Technik auch vermehrt Koordination und Gleichgewichtssinn angesprochen, was ein Höchstmaß an Konzentration erfordert und der Effektivität zusätzlich zugutekommt.

Nicht zuletzt spielt beim Boxen als Hobbysport und dem Fitness-Boxen der Fun-Faktor eine große Rolle. Wer verlässliche Rezepte sucht, beim Sport dauerhaft am Ball zu bleiben: Beim Boxsport könnte er fündig werden. Spätestens nach drei bis vier Trainingswochen am Sandsack sollten Sie den körperlichen Effekt spüren: an Ihrer Figur, der Kraft, Explosivität und Kondition. Sie fühlen sich dann einfach rundum fit.

Kurz und knapp: Boxen ist ein Gruppensport, bei dem jeder seine Stärken individuell entfalten kann. Boxen als Hobbysport oder das Fit-Boxing beanspruchen jede Muskelgruppe, verbessern Ausdauer, Schnellkraft sowie Kraftausdauer, trainieren die Psyche sowie das Selbstbewußtsein.

Interessierte bringen für eine Schnupperstunde bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und etwas zu Trinken mit.

Die aktuellen Trainingszeiten finden Sie HIER

Wir freuen uns auf Sie!

SGE LED NITE series 2021 by Sportcenter

Fitness-Boxing

Trainingszeiten der Abteilung Boxen mit einer Hobbysport Gruppe sowie Fitness-Boxen finden Sie HIER.

Bequeme Sportkleidung, ein Handtuch sowie etwas zu Trinken ist alles, was Sie für ein Schnuppertraining benötigen.

Dr. Carsten Mann
SGE 2024 Projekt Manager
10.9.21

Ergenisse der JHV-Kampfsport 2019

Bei der Jahresmitgliederversammlung am 8. Mai 2019 der SGE-Abteilung Kampfsport, wurde u.a. eine neue Abteilungsleitung gewählt.

Die detaillierten Inhalte der Versammlung können dem Protokoll entnommen werden.

Unser Dank geht an den Vertreter des Vorstandes Ehrenvorsitzender Edgar Karg.


Die Niederschrift zur JHV der Abteilung Kampfsport liegt für alle Mitglieder und Interessierte als PDF-Dokument zur Einsicht vor.

Protokoll lesen

Protokoll der JHV-Kampfsport 2018

Bei der Jahresmitgliederversammlung am 18. April 2018 der Abteilung Kampfsport, wurde u.a. über die neu Bestellung einer Abteilungsleitung ab 2019 gesprochen.

Weitere Inhalte der Versammlung können dem Protokoll entnommen werden.

Unser Dank geht an den Vertreter des Vorstandes Schatzmeister Heinz-Jürgen Knöß.


Die Niederschrift zur JHV der Abteilung Kampfsport liegt für alle Mitglieder und Interessierte als PDF-Dokument zur Einsicht vor.

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