FITNESSPORT @ SGE

Durch Kräftigung zu mehr Sicherheit im Alltag

Gruppenbild

Der Rollator, als reine Gehhilfe gedacht, wird zum sportlichen Alltagsbegleiter! Das Training ermöglicht trainingsbegeisterten Senior*innen durch Gymnastik, Tanz und Spiel oder Rollator-Walking sogar teilweise wieder freies Gehen.

Durch spezielle Kräftigungsübungen bauen Sie Ihre Kraft und Ausdauer für den Alltag aus.

Gleichzeitig trainieren Sie Sturzprophylaxe, Konzentration sowie Bewegungsgeschicklichkeit. Damit verfügen Sie über mehr Sicherheit in Ihrem Alltag.

Erleben Sie im Kurs Lebensfreude und Spaß an gemeinsamen Gruppenerlebnissen!

Eine Teilnehmerin beschreibt den Kurs so: "Eine Rollator-Trainingsstunde ist eine gute Launestunde"

Kursgebühr für 10 Einheiten à 60 Minuten: SGE Mitglieder: 85€, Nicht-Mitglieder: 95€.

Start am 10. Januar 2023

Trainingszeiten jeweils dienstags von 13:15 Uhr bis 14:15 Uhr im Kursraum des vereinseigenen Sportcenters statt.

Die Mindestanzahl an Teilnehmern beträgt 5 Personen. Maximal können 12 Personen teilnehmen.

Mit einem Klick zur Online-Kursanmeldung!

Vorab informiert Sie Roberto Adami persönlich im vereinseigenen SGE Sportcenter, unter E-Mail gesundheitssport@sg-egelsbach.de oder Tel. 06103 - 200 72 77.

Bleiben Sie uns treu!

 

Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
3.11.22

 

 

PRÄVENTIONSSPORT @ SGE

Haltung und Bewegung durch Ganzkörperkräftigung

(nach §20 SGB V aufgebaut. Krankenkassen bezuschussen bis zu 80% der Gebühren)

 2021 07 30 sge flyer präventionssport

Eine gute Haltung ist unabdingbar für alle!

Es erwartet Sie ein gezieltes Training der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur. Dabei kommen zielgerichtete Übungen zur spezifischen Verbesserung der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zur Anwendung. Dehn- und Entspannungsübungen beenden jedes Training.

Haltung und Bewegung

Das Programm ist wissenschaftlich evaluiert und entspricht den Qualitätsanforderungen „Sport pro Fitness“ des DOSB. Es ist für Krankenkassen von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt.

Kursgebühr für 10 Einheiten à 60 Minuten: SGE Mitglieder: 85€, Nicht-Mitglieder: 95€. Die Gebühr beinhaltet Trainingsunterlagen für die Teilnehmer.

Start am 7. November 2023

Trainingszeiten jeweils dienstags von 12:30 Uhr bis 13:30 Uhr im vereinseigenen SGE Sportcenter im Kursraum.

Die Mindestanzahl an Teilnehmern beträgt 5 Personen. Maximal können 15 Personen teilnehmen. 

Vorab informiert Sie Roberto Adami persönlich im vereinseigenen SGE Sportcenter, unter E-Mail praeventionssport@sg-egelsbach.de oder Tel. 06103 - 200 72 77.

Mit einem Klick zur Online-Kursanmeldung

Bleiben Sie uns treu!

 

Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
17.9.23

FITNESSPORT @ SGE

Stadtwerke Langen Parkour

2021 09 27 sge flyer Outdoor Trainingsanlage

Die Bauarbeiten haben begonnen. 

20211112 140135 HDR

Die Größe wird bereits absehbar. 12 Stationen für:

  • Jung und Alt
  • im Freien
  • den ganzen Körper
  • mit dem eignen Körpergewicht
  • an geführten Geräten
  • in einem sicheren Umfeld
  • gesund trainieren

 

Danke, daß Sie uns treu bleiben!


Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
13.11.2021

 

corona 1

Update

Info zur aktuellen Situation Coronavirus

Stand 11.11.2021

Liebe SGE-Mitglieder,

liebe Nutzer*innen unseres SGE-Sportcenters,

heute haben wir die aktuelle Coronaschutzverordnung (Konsolidierte Lesefassung (Stand 11.November 2021) erhalten. Wie bereits aus den Pressemitteilungen zu entnehmen war, ergeben sich erneut einige Änderungen für unseren Trainings- und Wettkampfbetrieb.

Diese sind sowohl in dem Update der Coronaschutzverordnung sowie der SARS-CoV-Arbeitsschutzverordnung zu entnehmen. Die den Sport betreffenden Absätze seien hier zusammengefaßt aufgeführt.

Folgende Maßnahmen gelten somit ab dem 11.11.2021:

  • Zutritt zu gedeckten Sportstätten (Sporthallen und Sportcenter) nur mit Negativnachweis nach § 3.1 Geimpft, § 3.2 Genesen oder § 3.4 PCR-Test nicht älter als 48 Stunden möglich
  • Zutritt zu Sporthallen für Zuschauer ebenfalls nach dem v.g. 3G Plus-Prinzip (Geimpft, Genesen oder PCR-Test)
  • Für unser Personal,  darunter fallen alle Angestellten im Sportcenter, alle Übungsleiter*innen, Trainer*innen und Betreuer*innen ist gemäß der aktuellen SARS-CoV Arbeitsschutzverordnung ein zweimal wöchentlich durchgeführter Antigenschnelltest ausreichend. Die Antigenschnelltests stellt die SGE ab kommenden Montag in der Geschäftsstelle für alle v.g. Personen die weder geimpft noch genesen sind zur Verfügung. Die Testergebnisse sind zu dokumentieren und einmal wöchentlich in der Geschäftsstelle abzugeben. Dort werden die Ergebnisse nach zwei Wochen vernichtet.
  • Alle Abteilungsleiter sind aufgefordert den 3G Status aller v.g. Personen zu erfragen und die entsprechenden Infos zur Umsetzung weiterzugeben

Jan Knöß
2. Vorsitzender
11.11.21

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SGE VEREINSMARKETING

Personalkaufrabatte beim SGE Co-Sponsor mobile, Egelsbach

Mobile Logo RGB

 

Exklusiv für SGE Mitglieder und Nutzer des SGE vereinseigenen Sportcenters Personalkaufrabatte beim SGE Co-Sponsor.

DOKUMENT ausdrucken, beim Bezahlen präsentieren und analog der Rabattbedingungen am 12. und 13. November sparen.

 

Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
10.11.21

SGE 2024: MITGLIEDERORIENTIERTE VEREINSENTWICKLUNG

"Auftakt fürs Wunschprojekt"

SGE 2024

.... so titelt die Dreieich Zeitung Langen, Egelsbach und Erzhausen über die aktuellen Aktivitäten rund um unser SGE 2024 Projekt.

Lesen Sie den ganzen Artikel HIER.

Danke, daß Sie uns treu bleiben!


Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
10.11.21

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