SGE Fitnessport

Senioren-Gymnastik mit Hocker

Sanfte Gymnastik für alle im Sitzen. Erhaltung der Beweglichkeit. Leichte Übungen zur Kräftigung. Vielfältige Übungen hierzu im gesunden Mix. Koordinationsübungen und Sitztanz. Hierbei wird über zu merkende Bewegungsabläufe gleichzeitig das Gedächtnis mittrainiert. 

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Einfach vorbei kommen und in einer netten Gruppen gleich einsteigen. 

Dieses ist ein Angebot der Abteilung Turnen. Das Angebot ist der Rubrik "Gesundheitssport" der SG Egelsbach zugeordnet.

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