“The true cause of low back paine is unknown“
(Aussage des berühmten schwedischen Orthopäden Prof.
Dr. med. Alf Nachemson nach 40 Jahren Forschung)


Chronische Rückenschmerzen stellen vor allem in Industrieländern ein zu- gleich medizinisches und kosten- intensives Problem dar. Wenn gleich die überwiegende Mehrzahl aller Erwachsenen persönliche Erfahrungen mit Rückenschmerzen haben, so lässt sich die genaue Ursache dieser Be- schwerden in vielen Fällen medizinisch nicht exakt zuordnen. Demgegenüber gelang es dem Kölner Sportwissen- schaftler Dr. Achim Denner (vgl. 1998) nachzuweisen, dass bei Rücken- schmerzpatienten in der Regel Defizite in der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur vorliegen. Diese Mängel lassen sich mittels eines zielge- richteten apparativen Krafttrainings aber auch sehr gut verbessern, was wiederum mit einer Reduktion der Beschwerden einhergeht. Weiterfüh- rende Untersuchungen als auch langjährige praktische Erfahrungen untermauern diese These.

In diesem Kontext verfügt das neue Sportcenter der SG Egelsbach über moderne Rückengräte der Firma Schnell, mit welchen sich entgegen herkömmlichen Fitness- geräten ein weitgehend isoliertes und somit zielgerichtetes Training der wirbel- säulenstabilisierenden Muskulatur durchführen lässt. Insbesondere für Klienten mit bereits bestehenden Rückenproblemen bietet das SGE-Sportcenter Montag und Freitag in der Zeit von 9:30 bis 11:30 Uhr ein von qualifiziertem Fachpersonal geleitetes Training an. Um etwaige spezifische Probleme im Vorfeld abzugrenzen, wird angeraten vor dem erstmaligen Besuch einen Termin mit unserem fachlichen Leiter Herrn Roberto Adami (06103 - 200 72 77 bzw. Anfragen an den sportlichen Leiter Roberto Adami r.adami[at]sge-sportcenter.de) zu vereinbaren. Gerne kann ein solcher Termin auch im Rahmen eines Probetrainings verabredet werden.

(Quelle: Denner, A.: Analyse und Training der wirbelsäulenstabilisierenden Muskulatur.
Berlin Heidelberg Springer 1998.)


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