World Tai Chi & Qi Gong Day 2023

“Live” im Sportcenter der SG Egelsbach

Am Samstag, den 29.04.2023 war es wieder soweit: nach 4jähriger Pause und einer Online-Veranstaltung in 2021 fand im Sportcenter der SG Egelsbach wieder eine Live-Veranstaltung im Rahmen des „World Tai Chi & Qi Gong Day“ statt. Der eigens dafür gestaltete Kursraum des Sportcenters lud die Teilnehmenden am Samstag für zwei Stunden dazu ein, den Alltag zu vergessen und in die Welt des Qi Gong und Tai Chi Chuan einzutauchen. Auch in diesem Jahr standen wieder vielfältige Übungen aus dem Repertoire der beiden Tai Chi Lehrer Anja Schneider & Rainer Zabolitzki auf dem Programm. Beide sind Lehrer des Tai Chi Forums Deutschland und unterrichten seit über 15 Jahren in Frankfurt und Umgebung. Seit 2010 bietet Anja Schneider auch Kurse bei der SG Egelsbach an.
Die Veranstaltung begann um 10 Uhr mit Übungen zum Ankommen und Loslassen. Weiter ging es mit Qi Gong Übungen aus den 5 Elementen und der Stärkung des eigenen Atems in den Übungen. Das „Spielen mit dem Energieball“ rundete den Qi Gong-Übungsteil ab und leitete in die Bewegungen des Tai Chi Chuan über. Die Standfestigung und Verlagerung des Qi mit dem eigenen Körpergewicht wurden in
Einzel- und Partnerübungen erlebbar gemacht. Zum Abschluss liefen alle Teilnehmenden gemeinsam den ersten Teil der langen Yang Tai Chi Form.
Nach einer kleinen Pause wurde der Übungsraum in eine Fläche für Qi Gong und eine für Tai Chi Chuan aufgeteilt:
Rainer Zabolitzki führte seine Gruppe in die „Acht Gesundheitsübungen der Familie Sha“ ein und Anja Schneider vertiefte die Tai Chi Basis-Übungen. Anschließend bekam jede/r Teilnehmende ein Holzschwert und eine Einführung in die Vorübungen des „Tai Chi Schwerts - Jian“. Nach dem gemeinsamen Sammeln und einer „Energiedusche“ hatten die Teilnehmenden noch Gelegenheit, Fragen zu stellen und sich auszutauschen.

Interessierte können ab Dienstag, den 02.05.23 um 19:00 Uhr am Qi Gong (Modul A) oder Qi Gong & Tai Chi (Modul B) -Kurs teilnehmen. Für weitere Informationen klicken sie bitte hier.

SGE VEREINSEIGENES SPORTCENTER

Kurzzeittarife für 3- und 6-Monate ab sofort erhältlich

Kurzzeittarif

Bleiben Sie uns treu!

Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
12.4.23

SGE SPORTCENTER

Online Kurse buchen, 10er-Karten kaufen und bezahlen

Tablet

Im Rahmen der fortschreitenden Digitalisierung werden wir ab dem 13.2.2023 für alle 10er-Karten:

Papierversionen durch eine Plastikkarte ersetzen
Plastikkarten werden kostenpflichtig
Buchung für alle Kurse und 10er Karten online inkl. bargeldloser Zahlung. Ein Tablet steht hierfür am Counter bereit

Bargeldloser Zahlungsverkehr und online Buchungen, das sind Erwartungen, die die Nutzer in der Nutzerbefragung im Sommer 2022 geäußert haben. Somit ein "Win" für die Sportcenter-Nutzer.

Weniger Papier und schlanke Prozesse, ein "Win" für das Sportcenter.

Das entspricht einer klassischen Win-Win-Situation mit Nutzen für alle am Prozeß Beteiligten. Dank der Digitalisierung in unserem Verein, dem vereinseigenen Sportcenter sowie dem Ansatz, sich kontinuierlich weiterzuentwickeln!

Danke, daß Sie uns treu bleiben!

Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
13.2.2023

SG EGLELSBACH VEREINSEIGENES SPORTCENTER

Bob Leonhardt trainiert am häufigsten im Jahr 2022

Bob Leonhardt

Bob Leonhardt (links) erhält eine Prämie für seine Trainingsleistung von Roberto Adami (rechts)

Wer kann das noch übertreffen? Im Jahr 2022 hat Bob Leonhardt an 305 Tagen im SGE Sportcenter trainiert. Das Sportcenter selbst war an 362 Tage geöffnet. Was für ein Trainingseifer!

Gefragt nach seinen Gründen für seine Mitgliedschaft im Sportcenter, führt Bob aus: "Mir sagt die familiäre Atmosphäre sehr zu. Es ist spürbar, daß die Trainierenden viel Rücksicht aufeinander nehmen. Ferner, mir gefällt der große Fokus auf Sauberkeit." Was könnte nach Bobs Meinung verbessert werden? Hierzu sagt er: "Ich wünsche mir eine bessere Musikauswahl. Mainstream Musik ist mein Wunsch!"

Vielen Dank, Bob, daß Du das Sportcenter für Dein Training ausgewählt hast!

Was dürfen wir für Sie und Ihre Gesundheit tun? Sprechen Sie uns an.

Dr. Carsten Mann
Vereinsmanager
3.2.2023